Full Body Shape Personal Training

Train op eigen niveau & bereik jouw sportdoelen!

Over ons

Sportfront daagt je uit op het niveau dat jij aankan, wat jouw instapniveau ook is. Samen zetten we stappen en maken de shift van trainen naar een nieuwe actieve en energieke levensstijl. 

We begeleiden je, zodat jij je goed voelt en je beter om kunt gaan met de fysieke, emotionele en sociale uitdagingen in het leven. Dit doen we door samen naar jouw persoonlijke sportdoelen toe te werken in verschillende sportlocaties verspreid door de Hoeksche Waard

Met de motivatie en gezelligheid van de Full Body Shape en tegelijk de begeleiding en persoonlijke aandacht die je normaal alleen bij een personal training sessie zou verwachten, zorgen we dat jij de techniek van de oefeningen eigen maakt en je jezelf altijd blijft ontwikkelen.

Onze trainingen

Full Body Shape

Sporten. Dat doe je om je sterk en fit te voelen, voor je gezondheid. Je doet het niet voor een ander, voor de views of de likes, maar voor jezelf. Om vol positieve energie in het leven te staan. Want in een gezond lijf, woont een gezonde geest. Maar je wilt het natuurlijk wel goed doen. Jij wilt bewegen op een manier die bij jou past. En begeleid worden door mensen die jou écht verder kunnen helpen.

Ontdek Full Body Shape. Persoonlijke begeleiding, maar dan in groepsverband. Dat betekent dat je getraind wordt door professionele trainers die verder kijken dan alléén jouw sportdoelen. Die jou zien als persoon, met jouw eigen niveau en eigen uitdagingen. Die samen met jou werken aan jouw fysieke én mentale gezondheid.

Je sport in tweetallen, binnen een gezellige, vaste en enthousiaste groep, zodat je elkaar motiveert en je je aan elkaar optrekt. Onze drie vaste powerlift oefeningen (squat, deadlift en dumbbell chest press) vormen het fundament en worden aangevuld met steeds wisselende functionele kracht- en core-oefeningen. Dit maakt onze circuits elke keer anders, maar áltijd gericht op behendigheid, conditie, kracht en houding. We bereiden alles voor, op één van de locaties die voor jou het beste past. Jij bepaalt de intensiteit, wij dagen je uit… of remmen je af!

Locaties groepslessen 

  • Oud-Beijerland
  • Mijnsheerenland
  • Westmaas 
  • Maasdam

Iets voor jou? 

Op jouw eigen niveau aan de slag terwijl je de juiste begeleiding krijgt? Vraag dan nu een gratis proefles aan! Schrijf je je meteen in? Dan kom jij er binnen drie maanden achter of Full Body Shape bij jou past. Na deze periode is het abonnement maandelijks opzegbaar. 

Weet jij iemand anders te enthousiasmeren om zich in te schrijven voor Full Body Shape? Dan sport jij een maand gratis! 

Personal training

De Personal Training bij Sportfront is volledig afgestemd op jouw trainingsdoelen. Met het juiste maatwerk en de beste begeleiding zorgen onze trainers ervoor dat jouw doelen worden bereikt! De technische uitvoering van de bewegingen staat bij ons centraal; kwaliteit over kwantiteit.

Wanneer past Personal Training bij jou? 

  • Je bent toe aan een gezondere leefstijl, maar weet niet hoe te beginnen.
  • Je hebt een specifiek doel die je binnen een bepaalde periode wilt bereiken.
  • Je wilt werken aan de juiste uitvoering van oefeningen.
  • Je bent op zoek naar specifieke trainingen ter aanvulling op je topsport. 
  • Je bent op zoek naar ondersteuning tijdens een revalidatie of na een blessure.
Bedrijfsfitness

Breng samen met Sportfront jouw organisatie in beweging! Gezonde en fitte werknemers zorgen tenslotte voor een gezonde organisatie.

Sport bij ons met korting en sluit via Bedrijfsfitness Nederland een Full Body Shape abonnement af of informeer naar de mogelijkheden voor Personal Training.

De mannen achter Sportfront

Over Cas

Mijn sportpassie begon al op jonge leeftijd en breng ik nu vol enthousiasme over aan anderen die aan zichzelf willen werken. Ik focus mij niet per se op het prestatiegericht trainen, maar op het niveau wat past bij de klant. Door mijn ervaring als personal trainer zorg ik ervoor dat je met genoeg aandacht en kennis het beste uit jezelf kunt halen. Samen met Jurjen en Milan zorgen we voor een fysieke en geestelijke transformatie door middel van de Full Body shape trainingen.

Over Jurjen

Waar mijn broer Cas alles weet over sporten, heb ik veel kennis en ervaring op het gebied van bedrijfskunde. Met deze insteek hebben we in 2019 Sportfront opgericht. Ik vind het gaaf om mensen te zien veranderen, wanneer ze structureel goed in beweging zijn. Door fysiek sterker te worden verstrek je ook je mentale welzijn. Dit dragen wij heel specifiek uit met ons Full Body Shape concept en personal training waar de volle focus op begeleiding en techniek ligt. Spierballen zijn bijvangst; de grootste winst zit hem in de (positieve) energie die je van het sporten krijgt.

Waarom trainen bij Sportfront?

  • Persoonlijke begeleiding
    Sportfront biedt naast personal training ook Full Body Shape vanuit PT perspectief. Zo krijg je altijd de aandacht die je nodig hebt op jouw niveau.
  • Focus op techniek
    Geen grote stappen snel thuis, maar echt begrijpen hoe de oefeningen werken. Behaal resultaat op de lange termijn en hou dit vast.
  • Voordelig én kwalitatief
    Sporten onder begeleiding duur? Niet bij Sportfront. Wij willen dat iedereen betaalbaar fit kan worden en blijven.
  • Elke les een andere training
    Elke les een andere samenstelling van oefeningen met een fanatieke club mensen die elkaar steunt en motiveert.

Rooster

Maandag 20:00 - 21:00 Sportcentrum de Boogerd, Oud-Beijerland
Dinsdag 19:00 - 20:00 Sportcentrum de Boogerd, Oud-Beijerland
Woensdag 09:00 - 10:00 Sportzaal Dorpshart, Mijnsheerenland
18:00 - 19:00 Sportzaal Duyvesteyn, Maasdam
19:00 - 20:00 Sportzaal Duyvesteyn, Maasdam
Donderdag 19:00 - 20:00 Sportzaal Koetsveld, Westmaas
20:00 - 21:00 Sportzaal Koetsveld, Westmaas
Vrijdag 09:00 - 10:00 Sportcentrum de Boogerd, Oud-Beijerland
Zaterdag 09:00 - 10:00 Sportzaal Koetsveld, Westmaas
10:00 - 11:00 Sportzaal Koetsveld, Westmaas

Jouw training reserveren?

Als lid van Sportfront log jij gemakkelijk in om het rooster te bekijken en je aan te melden voor de trainingen!

Tarieven

1 keer per week
Onbeperkt
Full Body Shape
1 keer per week
37,- p.m.
Onbeperkt
47,50 p.m.
Full Body Shape (tot 16 jaar)
1 keer per week
34,50 p.m.
Onbeperkt
42,50 p.m.
Personal training 60,- per uur
Duo - Personal training 75,- per uur
Bedrijfsfitness op locatie

Referenties

Direct inschrijven?
Dat kan!

Word lid

Interesse of een vraag?

E-mailadres info@sportfront.nl
Telefoonnummer 085 - 047 8376
WhatsApp ons!
Onze socials

Of stuur ons gerust een bericht!

Met het versturen van deze gegevens ga je akkoord met onze privacyverklaring

Het bericht is verzonden. Je krijgt een bevestiging per e-mail.